安佩姆：通过训练和主教练的帮助，我非常好的适应了现在的位置
在中超第16轮上海海港客场2-1战胜河南赛后，球队外援安佩姆表示，他对个人发挥的评价以球队胜负为准，很高兴今晚球队取得了胜利。作为卫冕冠军，球队上半赛季丢掉了太多比赛，这并非应有表现，但他们希望从这场胜利起保持良好势头，迎接下半赛季的挑战。安佩姆也谈到自己上半赛季缺席过几场比赛，经过这段间歇期的训练和主教练的帮助，他已经很好地适应了目前的位置，并期望在下半赛季延续这种状态。
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虎扑体育网
合理分配跑动与休息时间，避免过度奔跑，同时注重合理的营养补充。...
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